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适当多做户外活动,在增加身体活动量、维持健康体重的同时,还可接受充足阳光的沐浴,有利于体内维生素D合成,预防或推迟骨质疏松症的发生。

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  2、失眠和恐怖  对于某些事情产生惧怕或者逃离的心态,这段儿童对于没有危险的东西也会感觉到害怕,从而出现了回避的行为。

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